私人健身房，除了安静和干净些，其它和普通健身房没什么区别。
当然，也要小上很多。
因为是早上，更是一个人都没有。
秦昱先是在跑步机上运动10分钟，又用器械热身。
最后，这才来到哑铃区。
深蹲，卧推。
两个最普通，也最有效的动作。
一组30个，完后接着划船，握举。
连续做了三组，秦昱把哑铃放回架子上，朝游泳池走去。
路上终于有工作人员出现，询问秦昱有什么需要。
“泳裤有吗？”
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